先週末はとても天気良かったですね ✨ 健康や若さを維持する為には 何をすればいいのか❓ ここしばらく勉強生活(隠居生活)おこもりんこだったので弱体化ボディに鞭打って(楽しみましたよw)「鬼歩き(長距離ウォーキング」決行‼️ 歩くってお金掛からない割にスカ…